महिलाओं में पेट की चर्बी (Belly Fat): कारण, नुकसान और आसान घरेलू उपाय

Belly fat women

आजकल ज़्यादातर महिलाएँ belly fat या पेट की चर्बी (belly pooch) से परेशान रहती हैं। जीन्स का बटन बंद करने में दिक्कत हो, या फिर ड्रेस पहनने पर आत्मविश्वास कम हो जाना – यह सिर्फ़ लुक्स की बात नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य से जुड़ा बड़ा खतरा भी है। महिलाओं में पेट की चर्बी क्यों बढ़ती … Read more